¿Quieres descansar mejor que nunca? Entonces necesitas conocer nuestros consejos sobre cómo comprar el colchón que mejor se adapte a tus necesidades.
¡Te lo contamos todo hoy en Zadise Magazine!
Y es que escoger un colchón puede llegar a ser una tarea difícil, sobre todo si no sabes qué criterios hay que seguir. Esencialmente, hablaremos de firmeza, tamaño y material. Te presentamos 7 claves o criterios, te daremos las explicaciones necesarias para que entiendas cada recomendación.
Posición al dormir
¿En qué posición sueles dormir? Cada persona tiene una preferencia, y el colchón debe de poder adaptarse a cada uno. Es importante que si tengas siempre presente tu comodidad y también la salud de tu espalda.
Estas serían las diferentes posiciones y nuestra recomendación:
- Boca arriba: Colchones firmes/duros, para evitar malas posturas de la columna vertebral
- De lado: Colchones de dureza intermedia, para que se adapte a la forma de tus caderas y hombros, sin hundirse y hacerte daño en la columna.
- Boca abajo: Colchones blandos, para evitar malas posturas en el cuello.
Movilidad
Conocemos a muchas personas que durmiendo parecen estar intentando conseguir alguna especie de récord olímpico dando vueltas en la cama. Para esas personas, lo mejor es que el colchón sea duro.
Al estar sobre una superficie dura, la persona tendrá más facilidad para moverse sin esfuerzo. En este caso, este criterio sería preferible al de la postura, ya que si alguien se mueve mucho lo mejor es que le facilitemos esta actividad.
Las personas que se mueven poco, y que por tanto normalmente estarán siempre en la misma postura durante toda la noche, serán las que podrán escoger un colchón según su postura.
Peso
Las personas que pesan más tienden a hundirse más en el colchón, esto es evidente, y por supuesto es algo que influirá en la experiencia de descanso. Si el colchón se hunde demasiado puede llegar a hacerte daño en la espalda, y no es algo que recomendemos.
Si tienes sobrepeso necesitarás un colchón firme. Por lo contrario, si eres alguien delgado un colchón blando será más cómodo.
Longitud
Por otro lado, sabemos que hay todo tipo de personas durmiendo en sus camas y todas ellas tienen diferentes medidas. Lo ideal es que el colchón de una cama sea al menos 10 cm más largo que tu estatura.
Solitaria o matrimonio
Obviamente, si vais a ser dos personas las que dormirán en la cama, esta deberá tener un tamaño suficiente para abarcaros a ambos. Hay camas de todos los tipos de tamaño.
Lo importante, al escoger vuestra cama, es que sea suficiente larga como para respetar el criterio de longitud en la persona más alta de los dos, y que tengáis suficiente espacio para dormir cómodamente.
Estas son las diferentes anchuras aproximadas:
- Camas solitarias: Camas de entre 90 cm y 110 cm.
- Camas de matrimonio: Las hay de entre 150 y 160 cm , aunque actualmente hay algunas que se llaman king size y se fabrican de hasta 200 cm, que son ideales para padres. Un buen ejemplo de ello es nuestro colchón viscoelástico Niza.
Friolero o caluroso
Aunque en Zadise tenemos colchones con la última tecnología que se adaptan a todas las necesidades en cualquier material, sí que es cierto que un tipo de material u otro puede ayudar tanto a frioleros como calurosos.
Dormir con mucho calor o mucho frío es desagradable, y puede obligarte a gastar más dinero del que deberías en calefacción o aire acondicionado. Para evitarlo, no hay nada mejor que tener un colchón que mejore este aspecto, aportando más calor o transpirando mejor.
- Calurosos: Necesitan colchones transpirables que te ayuden a refrescarte en verano. Los más transpirables de todos suelen ser los colchones con muelles, aunque en Zadise tenemos algunos pensados precisamente para este problema.
- Frioleros: Necesitas colchones que te arropen y te mantengan calentito. Nuestra recomendación general son los colchones viscoelásticos o de látex, ya que guardan mejor el calor.
Hoy en día, los colchones viscoelásticos están volviéndose más transpirables y en Zadise hasta tienen termorregulación, pero siguen siendo una opción perfecta para pasar menos frío. Si quieres un colchón con viscoelástica, bien blando, y no quieres muelles, no te preocupes porque también conocemos alternativas viscoelásticas para calurosos.
Alergias
Un último factor a tener en cuenta es las posibles alergias que puedas tener. Sabemos lo difícil que es encontrar un colchón así, por eso en Zadise encontrarás colchones que se adaptarán a tus necesidades.
Si tienes alergia al polvo o a los ácaros, tenemos el colchón Niza, con tratamiento contra alérgenos.
Esperamos haberte ayudado a encontrar y comprar la mejor cama para ti. Si quieres, puedes consultarnos cuando quieras en nuestro servicio de atención al cliente, estaremos encantados de asesorarte sobre tu nueva cama para que consigas un descanso perfecto. También encontrarás una gran variedad en nuestro catálogo, en Zadise Descanso.
